Yogaya inanan, yoganın şifasını deneyimleyen bir yoga eğitmeni ve öğrencisi olarak, kendi doğamızın içine gevşerken, doğa ve yaşam ile...

Bugünlerde çok şey sorguladığım bir zaman dilimi geçirdim. Bir kez daha anladım ki bütün öğretiler ve çalışmalar bize farkındalık...

Güzel pazarlar, Günlük dertlerimizin, koşuşturmalarımız içinde çoğu zaman esas olan ile bağımızı, kalbimizin hakikatını çok çabuk...

Size gönülden bir merhaba demek istedim... Çok uzun zamandır yazmıyordum. Yeni web sitem ile beraber daha çok yazmaya, üretmeye ve...

Temel hocalık programını ne zaman açarım, nasıl açarım aslında çok bilmezken, bir yaz akşamı sevgili Githa beni yemeğe götürdü ve o akşam...

Bu yazıyı yayınlamak istedim. Her okuduğumda bana dokunan bir cümleye rastlıyorum. Yoga’nın inandığım şifalı tılsımı içinde,...

Bu yazı yakında çıkacak Ceyda Tavukcu’ların kitabı için yazılmıştır. Kısaca yoga ve meditasyon sağlık demek. Fiziksel,duygusal, zihinsel...

Kendi yolculuğumdan esinlenerek, deneyim ve idrakıma bağlı kalarak “yoga nedir?” sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Yoga benim için...

Röportaj: İsmail Dağlı Kendi kendine iyileşme I.D: Mey Elbi’yi tanıyabilir miyiz? M.E: “Annem İsviçreli, babam Türk olduğundan iki kültür...

Yoga yolunu kalp yolu ve kendimizi sevme yolu olarak düşünüyorum. Yoga annem Cyndi Lee yogaya başlayan bir kişinin şayet içine o ateş...

24 seneyi aşkın bir süredir Yoga araştırmasını sürdüren Mey Elbi, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu...

Disiplin özgürlüktür… Iyengar Bu cümleyi bu sene duyduğum zaman bugünkü algım içinde idrak ettim. Sevgili Üstat Iyengar’ın bu cümlesi ben...

“Hayatındaki iniş ve çıkışları engelleyemezsin ama arasında akabilirsin.” -Satchidananda Bu cümle gibi bugün biraz içimdeki ruh halimin...

Sangha, aynı amaca ve değerlere sahip insanların bir arada oluşturduğu topluluk demektir. Birkaç zamandır topluluk yaratmanın önemini...

Merhabalar, biliyorum bugunlerde cok tembelim bircok kez ihmal ediyorum blogumu… hep bir erteleme durumu, hep bir kacislar, ama insan bir...

Hüznün sayısız tonu , bir cok yüzü vardır. Çicekler, kuşlar, rüzgarlar gibi …. Yol filminden – Yilmaz Guney

Aksamin en keyifli saatlerine dalmaya basladim elimde bir kadeh beyaz soguk sarap, los isik evin sessizligi ve sakinligi icinde,...

Geçenlerde bir anım belirdi durup dururken belleğimde. Ben ve babaannem, evinin mutfağındaydık beraber. Yaşım 5 ve ya 6 civarı diye...

‘Today I am not going to make any decisions because it is not clever to do so’. - Erich Schiffmann

http://www.monomood.com/The%20Upanishads/ WIKIPEDIA The Upanishads (Devanagari: ???????, IAST: upani?ad, also spelled “Upanisad”) are...