Yoga ile ilk tanışıklığım 1998 bahar zamanına denk geliyor. O zamanlar New School’da master öğrencisiydim, Ve Zeynep Aksoy’la beraber aldığımız bazı derslerimiz vardı.Yeni yeni dostluğumuzun tohumları atılmaya başlamıştı. Bir gün Zeynep “ benimle beraber yogaya gelir misin ? “ dedi. Ve ben tereddütsüz evet dedim. Yoganın ne olduğu hakkında en ufak bir bilgim yoktu, sadece yeni bir şey denemenin heyacanı ve gizemi içindeydim, hem de annemin ben küçükken bir zamanlar uyguladığı yoganın ne olduğunu merak ediyordum. Zeynep beni o zamanlar ve halen cok popüler olan Jivamukti Yoga Okuluna götürdü. Ve ilk dersten sonra tekrar tekrar kendimi orada buldum. Bazen hergün, bazen günde iki kere yoga yapar hale gelmiştim. İlk dersten beni birşeyler derinden etkilemişti. Tam olarak sözcüklere vuramıyordum belki, ama bu uygulamanın her ne kadar fiziksel gözükse bile, çok daha kapsamlı olduğunu hissetmistim. İlk derslerimden birinde gözyaşlarıma hakim olamamiş, ne mutluluktan, ne mutsuzluktan, ama içimde bir takım şeylerin gözyaşlarımla akmasına tanık olmuştum. Ve kendimi yoganın yolculuğunda buluverdim. Çok düşünmeden, sadece hissederekten…
New School’da bitirme tezimi yaparken, yoga hakkında çok daha fazla öğrenmek, felsefesini okumak, daha disiplinli bir şekilde bu öğretinin içine girebilmek adına, New York’ta Om Yoganın eğitim kursuna gitmeye karar verdim. Om Yoga o zamanlar çok daha küçük bir yoga merkeziydi. Ve benim o dönem ikinci evim gibi olmuştu. Ya okulda bitirme tezim olan dokümenter ile uğraşıyordum, ya da kendimi Om Yoga’da buluyordum. Beni eğitim kursuna iten dürtüm hoca olmak kesinlikle değildi, sadece bu çok severek uyguladığım, ve bende bir sürü değişikliklere yol açmaya başlayan bu yolda daha derin ve emin adımlarla gitmek istiyordum.
Bir ay Hindistan’da, Pattabhi Jois ile Asthanga yoga yaptım. Daha sonra NewYork ve Boulder , Colorado’daki atölyelerine katıldım. Yoga sayesinde birçok yeni arkadaşlıklar, ve maceralar da beraberinde geliyordu hayat gibi. Hiç konuşmadan, birçok kişi ile , aynı havayı solumak, aynı yerde olmak, ve benzeri veya farklı bir şekilde o anı mat üzerinde tecrübe etmek bana çok keyif veriyordu. En güzeli ise sözcüklere yer vermeden, aynı havayı solumak…
New York’ta okulumu bitirdikten sonra, çalışmaya karar verdim. Ve bir post produksiyon şirketinde işe girmiştim. Ama olaylar öyle bir gelişti ki, 21 eylül 2001 de ben işimden oldum. Çok telaşa kapılmadım, bir tek bildiğim Türkiye’ye dönmeye hazır değildim, aklımın ucundan öyle bir olasılık dahi geçmiyordu. Ve birden ben artık yoga hocası sertifikamı aldım, neden ders vermeye başlamıyorum oldum. İlk derslerimi arkadaşlarıma verdim, daha sonra kendime güvenim arttıkça, çeşitli yoga okullarının kapısını çalarken buldum kendimi, ve oturduğum Williamsburg , Brooklyn’de çeşitli okullarda ders vermeye başladim. Greenhouse, Go Yoga, Kusala yoga merkezleri gibi. Derslerim seviliyordu, belki yabancı olmam da derslerimin yoğun olmasında etkendi, ama tek bildiğim gerçekten ders vermeyi seviyordum, ve en önemlisi yoga hocalığını bir iş gibi görmüyordum, çok sevdiğim bir şeyi başkaları ile paylaşıyordum. Ve kendimi her zaman için bu yolda bir öğretmenden ziyade hep bir öğrenci olarak gördüm.
Bir ara yoga maceram beni Costa Rica’nın, Puerto Viejo kasabasına götürdü, orda jungleda Samasati denilen yerde 2 ay yoga dersi verirken buldum kendimi.
Aradan geçen 6 sene sonunda İstanbul’a döndüm. Karar vermedim, adeta o kararı hissettim, artık New york’u tüketmeye başlamıştım, zordu o dönme adımını atmak, New york’ta kurduğum bir hayatım, öğrencilerim, düzenim, sevdiğim bir özgürlük, öyle veya böyle beslendiğim bir ortam vardı her anlamda yoga olsun, sanat olsun, kültür hayatı olsun…Ve döner dönmezde Cihangir Yoga’da ders vermeye başladım. Yıllar sonra tekrar Zeynep ile beraberdim.
Yoga çok geniş bir yolculuk, tıpkı hayat gibi… Geçenlerde bir arkadaşım verdiğim bir dersten sonra yoga gibi insanı kendisini merkezinde hissetmesine yardımcı olan bu kadar çabuk baska bir bilet yok gibi dedi.
Sözler ve kelimeler bazen çok yeterli kalmıyor Yoganın derinliklerini anlatmaya gibi hissediyorum. Yoga uygulama yaptıkça içine girilen, hissedilen bir uygulama. Farkındalığını sadece bedende değil, zihnine, duygularına, ruhuna kadar çeken bir uygulama. Yoga seni kendine, dolayısı ile başkalarına ve hayata oldugu gibi yakınlaştıran bir uygulama. Bir yol, en güzeli hayat gibi gizemli, sonu açık olan bir yolculuk adeta…
MEY ELBİ BİO :
“Annem İsviçreli, babam Türk olduğundan iki kültür arasında büyümenin hem zenginliğini hem de yabancılığını çok hissettim. Saint-Michel mezunu olduktan sonra, 17 yaşında İsviçre’ye okumaya gittim. Cenevre Üniversitesi sosyoloji bölümünden mezun olduktan sonra Türkiye’de bir reklam ajansında çalışmaya başlamışken, tekrar buralardan gitmek isteği ile New York’a yüksek lisans yapmaya gittim. The New School okulunda okurken video yapım dersinde Zeynep Aksoy ile arkaşlığımız başladı ve onun da teşviğiyle 24 yaşında yoga yapmaya başladım. Kendimi ve ait hissettiğim yeri kalbimde yoga ile buldum. Okuldan mezun olduktan sonra video kurgu alanında çalışmalara ve yogayla ilgili videolar yapmaya başladım. Yine de kendimi en iyi ifade ettiğim yer yoga matının üzeri oldu. 11 Eylül’den sonra işimi kaybedince mezun olduğum Om yoga sayesinde çeşitli yoga merkezlerinde dersler vermeye başladım. Uzun süre freelance kurgu yapmaya devam ettim. 2001′den beri yoga dersleri vermekteyim. Ve yoga ile bağım her geçen gün ve yıl, hayatla beraber değişim ve dönüşüm içinde tutkuyla devam ediyor.”
14 seneyi aşkın bir süredir Yoga araştırmasını sürdüren Mey Elbi, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından eğitmen yetiştirme yetkisini ifade eden E-RYT 500 – RYT 500 sertifikasına sahiptir. Yoga’ya 1998’de, New York’ta başladı. 2001 yılından beri Yoga Hocalığı yapan Mey Elbi, 2000 yılında, 200 Saatlik Temel Yoga Hocalığı Eğitimini New York’un en prestijli yoga okullarından OM Yoga’nın kurucusu, Cyndi Lee’den aldı ve 5 sene süresince New York’taki Greenhouse Holistic, Go Yoga, Kusala Yoga merkezlerinde eğitmenlik yaptıktan sonra, 2006 sonunda İstanbul‘a döndü ve Cihangir Yoga bünyesinde Yoga dersleri vermeye başladı. Halen Cihangir Yoga’da ders vermeye devam etmektedir.
New York’ta yaşadığı dönemde Yoga Studies Institute’e bağlı olan Geshe Michael Roach’dan Hatha Yoga Pradipika-Asanas & Emptiness ve Ruth Lauer Manenti’den The Yoga Sutras (the 1st chapter ) kurslarını tamamladı.
2001’den bugüne kadar, Godfrey Devereux, Sri K. Pattabhi Jois, Richard Freeman, Tias Little, Edward Clark, Chris Chavez, Nicole Ohme, Sarah Powers, Zhander Remete, Sharon Gannon & David Life, Yogeswari gibi eğitmenlerin düzenlediği çalışmalara katıldı. Sathya ile Mantra Chanting, Art of Living Nefes çalışmalarını tamamladı. Reiki 1. Seviye eğitimini aldı. Osho ekolünden gelen Svagito Liebermeister’ın Aile Dizilimi eğitimi 1. seviye ve Zen terapisi eğitimine katıldı. Esra Yazıcı’dan 36 saatlik Thai masajı kursu aldı ve 2003 senesinde Amerika’da 10 günlük vipassana meditasyonuna katıldı.
2007’de New York’ta Mia Borgatta’dan Hamile Yogası Hocalık Eğitimini aldı. O zamandan beri Hamile Yogası derslerine devam ediyor. 2010 yılında ise Başak Kutlu Atay ile beraber Cihangir Yoga bünyesinde 32 saatlik ilk Hamile Yogası Hocalık eğitimini verdi.
2010 yaz döneminde Godfrey Devereux ile 300 saatlik Dynamik Yoga hocalık eğitimine katıldı.
Mey bugün de çok sevdiği ve tutkuyla gönül verdiği Yoga yolunda derinleşmeye devam ediyor.
Mey’in Katıldığı Eğitmenlik Eğitimleri
2011 Cyndi Lee Vinyasa Hocalık eğitimi – Berlin (ikinci kez)
2011 Birthlight ile : Hamile yogası hocalık eğitimi – İstanbul
2011 Birthlight ile : Anne ve Çocuk yogası eğitimi – İstanbul
2011 Paul Grilley Yin Yoga ve Anatomi Eğitimi 30 saat – İstanbul
2011 Godfrey Devereux Dinamik Yoga – Module 1 – 36 saat – İstanbul (çevirmen ve uygulayıcı)
2010 Godfrey Devereux 300 saatlik Hocalık Eğitimi - Fransa
2010 Tias Little Dokunma ve Ellerle Yönlendirme, 20 saat – İstanbul
2010 Cyndi Lee Budha Zihni, Yoga Bedeni, 20 saat – İstanbul
2010 Svagito – Aile dizimi 1. bölüm eğitim
2009 Chriz Chavez Anatomi ve İleri Seviye Asana Eğitimi, 36 saat – İstanbul
2009 Nicole Ohme Partner Yoga ve Yogasa Eğitimi, 12 saat – İstanbul
2009 Tias Little Yoga Anatomisi, 16 saat – Istanbul
2008 Tias Little Yoga ve Anatomi Eğitimi 1. Bölüm, 14 saat – İstanbul
2007 Mia Borgatta Hamilelik Yogası Hocalık Eğitimi – New York
2006 Geshe Michael Roach Hatha Yoga Pradipika, Asanas & Emptiness,
The Yoga Studies Institute – New York
2005 Ruth Lauer Manenti ve Yoga Sutralar, 1. Bölüm
John Brand The Yoga Studies Institute – New York
2005 The Yoga Studies Institue Tibet Kalp Yogası Serileri 1 ve 2 – New York
2000 Cyndi Lee Om Yoga Hocalık Eğitimi, 200 saat – New York
Katıldığı workshoplar :
2010
Nicole Ohme Vinyasa Flow – İstanbul (Cihangir Yoga)
Zander Shadow Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
Godfrey Devereux Dinamik Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
Nicole Ohme Vinyasa Flow – İstanbul (Yoga Time)
Edward Clark Tripsichore Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
Sathya ve Liliana Kirtan and Harmoni – İtalya
Esra Yazıcı Thai Masajı, 36 saat – İstanbul (Zest Studio)
Svagito Aile Dizimi 1. Bölüm Eğitimi – İstanbul (Cihangir Yoga)
2009
Ken the Rolfer Ellerle Yönlendirme – İstanbul (Yoga Şala)
Sarah Powers Yin ve Yang Yoga – İstanbul (Yoga Şala)
Svagito Zen Terapi, İstanbul (Cihangir Yoga)
Tias Little Eller ile Yönlendirme – İstanbul (Cihangir Yoga)
Tias Little Unwinding Series- Releasing the Joints, İstanbul (Cihangir Yoga)
Sudaka Movement into Stillness – Budist Meditasyon – İstanbul
Yogaswhari Jivamukti Yoga Workshop – İstanbul (Yoga Şala)
2008
Edward Clark Tripsichore Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
Defne Suman Kadınlar için Restoratif Yoga - İstanbul (Cihangir Yoga)
Yogeswari Jivamukti Yoga – İstanbul (Yoga Şala)
Godfrey Devereux Dinamik Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
Tias Little Yoga Anatomi – İstanbul (Cihangir Yoga)
David Life & Sharon Gannon Jivamukti Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
2007
Godfrey Dynamic Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
David Cornwell & Zeynep Aksoy Summer retreat – Kabak Koyu, Muğla
Svagito Aile Dizilimi – Bodrum, Muğla
Wayne Liquorman Advaita Master based on Ramesh Balsekar teachings, Istanbul
Tias Little Releasing the Bird of Prana – İstanbul (Cihangir Yoga)
David Life & Sharon Gannon Jivamukti Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
2006
Diane Long Awakening The Spine (week-end intensive), İstanbul (cihangir yoga)
Verdiği eğitimler ve yaz kampları:
2007 – 2008 – 2009 – 2011 : Yaz Kampı Kaz Dağlarında
2010 Haziran: Vinyasa eğitimi 30 saat (cihangir Yoga)
2010 Haziran: Ellerle yönlendirme ve dokunma sanatı 10 saat (cihangir Yoga)
2010 Ekim: Hamile Yogası hocalık eğitimi Başak Kutlu ile 42 saat (cihangir Yoga)
2010 Kasım: Ellerle yönlendirme ve dokunma sanatı 10 saat (cihangir Yoga)
2011 Ocak: Vinyasa eğitimi 42 saat (Jiva)
2011 Mart – Ağustos : Jiva’da 200 saatlik Yoga Alliance onaylı Vinyasa Hocalık eğitimi